Thực phẩm tăng cường sinh lý nữ. Yếu sinh lý nữ là một bệnh lý rất dễ gặp ở phụ nữ khi đến tuổi tiền mãn kinh. Đâu là nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm sinh lý ở nữ giới. Cách cải thiện tình trạng này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé
Yếu sinh lý nữ là gì?
Yếu sinh lý nữ là tình trạng không còn cảm giác hứng thú khi quan hệ tình dục nữa. Biểu hiện điển hình là khi quan hệ tự nhiên không sử dụng chất bôi trơn, chất nhờn trong âm đạo của phụ nữ tiết ra ít, gây đau rát và khó chịu mỗi khi quan hệ. Điều này dần dà sẽ dẫn đến sự né tránh chuyện chăn gối.
Nam giới khi mắc phải tình trạng yếu sinh lý sẽ rất dễ nhận biết thông qua sự rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,… Nữ giới thì không như vậy, Biểu hiện của họ thầm kín hơn, thiếu rõ ràng và ít khi biểu hiện ra bên ngoài. Người bạn đời, bạn tình cần phải có sự quan sát và để tâm thì mới nhận ra được.
Đây không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về tâm lý, sức khỏe gây ảnh hưởng đến bản thân và những mối quan hệ xung quanh.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ
Khi bắt đầu độ tuổi tiền mãn kinh, tức khoảng từ sau 35 tuổi, các dấu hiệu suy giảm ham muốn bắt đầu xuất hiện. Nguyên nhân là do sự xáo trộn của bộ ba nội tiết tố. Bộ ba nội tiết tố quan trọng tồn tại bên trong cơ thể của nữ giới là Estrogen, Progesterone, Testosterone. Kéo theo sự bất ổn định về mặt thể chất hoặc quá trình lão hóa tự nhiên của con người. Ngoài ra, yếu sinh lý nữ có thể xảy đến từ một vài nguyên nhân khác như:
- Mắc các bệnh lý về viêm nhiễm phụ khoa, đường tiết niệu,…
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị tim mạch, rụng tóc, huyết áp,…
- Ảnh hưởng yếu tố tâm lý, stress, áp lực từ cuộc sống, gia đình và xã hội.
Các triệu chứng của phụ nữ bị yếu sinh lý
Suy giảm ham muốn
Khi các vấn đề về sinh lý nữ giới bắt đầu xuất hiện, sự ham muốn giải quyết các nhu cầu sinh lý có sự suy giảm. Họ không còn quan tâm hay bận tâm đến chuyện giường chiếu nhiều như trước nữa. Thậm chí là né tránh bởi cảm giác khó chịu khi quan hệ.
Khô rát âm đạo
Khi quan hệ, âm đạo sẽ tiết ra chất nhờn vừa hỗ trợ bôi trơn, vừa giúp gia tăng khoái cảm cho cả hai người. Tuy nhiên, khi bị suy giảm sinh lý, lượng chất nhờn tiết ra ít hơn. Chất nhờn ít khiến âm đạo bị khô, khiến cảm giác quan hệ trở nên đau rát và khó chịu.
Bên cạnh đó, còn có một số dấu hiệu mà ta có thể nhận thấy từ bên ngoài. Các dấu hiệu đó là lão hóa và tích mỡ nhanh, chảy xệ ở các vùng da mặt, bụng và đùi.
Giải pháp tăng cường sinh lý nữ là sử dụng Thực phẩm tăng cường sinh lý nữ
Để có thể cải thiện hiệu quả vấn đề suy giảm sinh lý ở nữ giới, chúng ta cần phải điều trị từ bên trong lẫn bên ngoài.
Giải pháp điều trị từ bên trong
Theo các bác sĩ, thiếu nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Nguyên nhân chính làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Vì thế, việc bổ sung nội tiết tố bị thiếu hụt từ bên trong chính là giải pháp hiệu quả nhất. Bạn có thể bổ sung estrogen tổng hợp bằng viên ngậm tăng cường sinh lý nữ. Hoặc bằng các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.
Khi nội tiết tố được cân bằng thì tình trạng khô hạn, giảm ham muốn cũng được cải thiện đáng kể. Đồng thời những hưng phấn, khoái cảm cũng được gia tăng hơn rất nhiều trong quá trình quan hệ. Bên cạnh đó, những yếu tố khác như sạm da, rụng tóc, da chảy xệ, nám da, đồi mồi,… cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Giải pháp từ bên ngoài
Theo các chuyên gia, cách đầu tiên để khắc phục tình trạng suy giảm sinh lý ở nữ giới đó là giữ đầu óc thoải mái, giảm stress và căng thẳng. Đặc biệt, họ cần có sự cởi mở và thấu hiểu hơn ở bạn tình của mình. Để việc giao hợp trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Một chế độ dinh dưỡng tốt, hạn chế đường và chất béo để đảm bảo một sức khỏe tốt. Hạn chế các bệnh gián tiếp gây ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của phụ nữ.